Podstawy naprężenia (ang. Basic Straining) – dwunasty odcinek pierwszego sezonu animowanego reality show Totalna porażka. W tym odcinku zawodnicy muszą ukończyć zadanie naprężające.
Wprowadzenie[]
Sadie została wyrzucona z programu. 12 obozowiczów toczy dalej o okrągłe 100 tysięcy dolarów. Tym razem czeka ich zadanie naprężające: muszą ukończyć wszystkie wyzwania postawione przez szefa kuchni.
Streszczenie[]
Zadaniem 12 uczestników jest trzydniowy trening naprężający, podczas Chris na wolne przez ten czas. Codziennie z zadania zostają eliminowani przez szefa kuchni za niedopełnienie obowiązków. Ostatniego dnia sześciu zawodników wisi do góry nogami na gałęziach. Zadanie naprężające kończy się kolejnym zwycięstwem dla "Susłów". Podczas ceremonii eliminacji zagrożeni są Harold i Courtney. Ostatecznie Harold dostaje ostatnią piankę, a Courtney zostaje wyeliminowana z gry w brutalny sposób.
Fabuła[]
SPOILER: Zawiera szczegółowy przebieg fabuły.
Zemsta za dowcip[]
Odcinek otwiera scena, w której Harold od świtu mści się na Duncanie i Geoffie, którzy zrobili kanapkę z jego slipów. Chłopaki śmieją się z zadawanego przez kolegę pytania. Gdy w tym samym momencie pojawia się Courtney, brązowo-włosy chłopak ze złością wrzuca swoją bieliznę prosto pod jej nogi, co przeraża dziewczynę. Nagle obozowicze słyszą głos szefa kuchni dochodzący z głośników. Ten rozkazuje im zgłosić się o dziewiątej w Porcie Wstydu.
Nowe zadanie[]
Po zjawieniu się w porcie wszyscy odkrywają, że szef ma na sobie strój wojskowy, robi odprawę i cały czas mówi przez głośnik. Każe wszystkim ustawić się w szeregu i stanąć na baczność. Nawet każdego z nich za nieposłuszeństwo może ukarać kijem. Wyjaśnia wszystkim, na czym będzie polegać dzisiejsze wyzwanie. Zasady brzmią tak: Wszyscy w tym zadaniu mają się do mnie zwracać "Panie Kucharzu". Będziecie jeść i spać, kiedy wam pozwolę. Kto z was zrezygnuje, ten pójdzie do portu i zadzwoni dzwonkiem. Jeszcze tego dnia jeden z was wyleci. Pierwszym zadaniem jest trzymanie w górze łodzi indiańskich. Szef ostrzega, że jeżeli ktoś opuści ręce, grozi mu eliminacja. Dodaje, że dopóki ktoś nie odpadnie, będą nici z obiadu.
Pierwszy dzień treningu[]
Gdy rozpoczyna się zadanie, wszyscy zgodnie z zasadami podnoszą łódki do góry. Nie wiedzą jednak, że na nich siedzą Chris i szef kuchni, którzy utrudniają zadanie. Mimo że są głodni, wszyscy się dzielnie trzymają. W trzeciej godzinie zadania Geoff łowi wędką bieliznę należącą do Harolda. Wieczorem szef opowiada im wojenne opowieści. Jednak Lindsay nie wytrzymuje tego, biegnie do Portu Wstydu i dzwoni dzwonkiem. W związku z tym wszyscy odkładają łodzie, pierwsza część wyzwania dobiega końca, a szef w końcu pozwala im iść do stołówki zjeść obiado-kolację.
W stołówce szef daje wszystkim 10 minut na zjedzenie obiado-kolacji przed wieczornym treningiem. Do zjedzenia są resztki z dzisiejszego śniadania. Heather i Courtney nie chcą tego jeść. Duncan i Geoff zaś mówią Haroldowi, że to sok jabłkowy, i dają mu szklankę z napojem do wypicia. Gdy chłopak pije, odkrywa, że to olej do smażenia, i wścieka się na nich. Sytuację widzi Courtney, z którą Duncan próbuje przedrzeźniać.
Wieczorny trening[]
Później szef wyjaśnia wszystkim, że wieczorny trening polega na wykonaniu układów tanecznych zaprezentowanych przez samego wojskowego. Wszyscy wykonują taniec do momentu, gdy Duncan wyłącza radio i stwierdza, że na dzisiaj wystarczy. Szef jest wściekły na chłopaka i za karę każe mu zrobić 20 pompek. Kolejne zadanie odbywa się w stołówce, gdzie wszyscy muszą w ciągu 3 godzin napisać 300-wyrazowy esej, w którym jest mowa o tym, jak się kocha szefa. Prowadzący zadanie ostrzega ich, że ten, kto zaśnie lub nie napisze eseju, odpadnie. Po trzech godzinach wszyscy są bardzo śpiący. Gdy szef odkrywa, że Trent i DJ usnęli podczas wykonania zadania, natychmiast ich eliminuje. Na koniec każe wszystkim udać się do łóżek i zameldować się o piątej rano. Duncan znów doprowadza szefa do szału, za co zostaje popchnięty przez Courtney.
Drugi dzień treningu[]
Nazajutrz wszyscy mają za zadanie przebiec przez tor z przeszkodami dopóki ktoś nie zejdzie poniżej minuty. Podczas pokonania ściany Harold ląduje na ziemi. W związku z tym szef prosi chłopaka, aby uderzył w dzwonek i udał się do szpitala. Obozowicze kontynuują bieg. Podczas dalszego biegu LeShawna utyka w błocie. Duncan zaś za powiedzenie do dziewczyny, że oddaje hołd, znów dostaje karę – robi dodatkowe 20 pompek. Chłopak w zamian całuje szefa w nos, co go wkurza, i za karę zostaje umieszczony na całą noc w szopie.
W szopie[]
Courtney idzie odwiedzić Duncana w szopie. Jest oburzona tym, że Geoff sugeruje jej, że go lubi. Postanawia dać mu kleik, który wraz z resztą otrzymała od szefa do jedzenia. Młodociany przestępca namawia Courtney, aby zamienić kleik na masło orzechowy, na co dziewczyna się zgadza. Później para zakrada się do namiotu, w którym Chris i szef jedzą kolację. Tam zabiera dużo łakoci i zostawiają okonia w lodówce.
Gdy wszyscy częstują się skradzionym jedzeniem w jednym z domków, Harold w domku drużyny "Zabójczych Okoni" zauważa, że na jego łóżku jest uśmiechnięta twarz z masła o smaku czekoladowym. Nieco później, gdy Courtney zjada o jedną kanapkę za dużo, wybiega z domu aby zwymiotować. Gwen i LeShawna śmieją się z tej sceny. Po powrocie dziewczyna przyznaje Duncanowi, że to co zrobili bardzo się jej podoba. Potem daje mu całusa. Całą scenę widzi Harold, który jest z tego niezadowolony. Po paru sekundach z głośników rozlega się głos szefa, który każe się o siódmej zjawić się tym, którzy zostali.
Trzeci dzień treningu[]
Następnego dnia rano szóstka pozostałych obozowiczów: Courtney, Geoff i Duncan z drużyny "Zabójczych Okoni" oraz Gwen, Heather i Owen z drużyny "Wrzeszczących Susłów" wiszą na gałęziach do góry nogami. Szef wyjaśnia im, że to starożytna forma tortur, w których krew uderza do głowy, pojawiają się nudności, zawroty głowy i oślepienie. Duncan słysząc to spada z gałęzi jako pierwszy. W tym samym czasie do Courtney podchodzi Bridgette i mówi jej, że wszystko w porządku.
Ostatnie momenty i kolejne zwycięstwo "Susłów"[]
Owen puszcza gaz, co wkurza Heather. Dziewczyna zeskakuje na ziemię nie wiedząc, że na nią spada otyły chłopak. Z drzewa spada również Courtney, która pękła ze śmiechu i powiedziała szefowi, żeby brał tabletki na luz, co u wszystkich wywołuje szok. Pozostaje dwójka zawodników: Gwen i Geoff. Temu drugiemu krew uderza do głowy, przez co spadł na ziemię. Wszystko wskazuje na to, że to Gwen zdobywa nietykalność dla drużyny "Susłów".
Eliminacja Courtney[]
Wieczorem odbywa się kolejna eliminacja. pianki trafiają do rąk Duncana, DJ-a, Bridgette i Geoffa. Pozostaje dwóch zagrożonych uczestników – Harold i Courtney. Wygląda na to, że ostatnią piankę dostaje Harold. Natomiast Courtney zostaje zabrana przez Chrisa i szefa na pokład Łódki Przegranych. Przed odpłynięciem dziewczyna otrzymuje od Duncana piękną drewnianą czaszkę, która od razu jej się podoba. Oznajmia mu, że nigdy o nim nie zapomni. Odcinek zamyka scena, w której Harold siedząc przy ognisku oznajmia reszcie, że podmieniał głosy w zemście na Duncanie, który zrobił mu dowcipy.
Spoiler kończy się w tym miejscu.
Uczestnicy[]
Wrzeszczące Susły[]
Zabójcze Okonie[]
Wyzwanie[]
Zadanie do wykonania: Wojskowe zadania specjalne
Zwycięska drużyna: Wrzeszczące Susły
Nagroda: Nietykalność
Przegrana drużyna: Zabójcze Okonie
Powód przegranej: Geoff spadł jako ostatni
Osoba zagrożona: Harold
Wyeliminowany uczestnik: Courtney
Powód eliminacji: Harold zemścił się na Duncanie za kawały i podmienił głosy.
Galeria[]
Kliknij tutaj, aby zobaczyć galerię dla tego artykułu.
Ciekawostki[]
- Ten odcinek jest pierwszym, w którym Chris nie odgrywa roli prowadzącego.
- Muzyką, która leciała z radia podczas wieczornego treningu, był utwór Thriller Michaela Jacksona, największego na świecie króla popu.
- Na kartonie z mlekiem widnieje portret Ezekiela, który odpadł w odcinku Wakacje z piekła rodem.
Błędy[]
- W streszczeniu poprzedniego odcinka Chris powiedział, że były trzy wyzwania. Jednak było ich pięć w każdym z trzech zadań.